segunda-feira, 17 de maio de 2010

COMO ADOECER EM OITO PASSOS







1) Não fale de seus sentimentos.


Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças


como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.


Com o tempo a repressão dos sentimentos gera até câncer.


Então, vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos erros. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.






2) Não tome decisão.


A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.


A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.


A história humana é feita de decisões.


Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.


As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.






3) Não busque as soluções.


As pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.


Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.


Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que tem de mais doce.


Somos o que pensamos.


O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.






4) Viva de Aparências.


Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que


está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc.,


está acumulando toneladas de peso.


É uma estátua de bronze, mas com pés de barro.


Nada pior para a saúde que viver de aparência e fachadas.


São pessoas com muito verniz e pouca raiz.






5) Não se aceite.


A rejeição de si próprio, a baixa estima, faz com que sejamos algozes de


nós mesmos.


Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.


Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores.


Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar críticas, é sabedoria, bom senso e


terapia.






6) Não seja honesto.


O mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver.


Vende uma imagem falsa, camufla seu "eu real", é um fugitivo da luz e amante das trevas.


A falta de transparência é um pacto com a corrupção.


Pessoas assim vivem sob a ameaça, o medo, o trambique, a falsidade, a insônia, o pesadelo.


São candidatos à doença, porque já vivem na insanidade mental e ética.






7) Não confie.


Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria


laços profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.


Sem confiança, não há relacionamento.


A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.


Quem desconfia do médico, prejudica a cura.


Quem desconfia do psicólogo, nunca se abre, só pode adoecer.






8) Viva sempre triste.


O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida


longa.


A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.


"O bom humor nos salva da mãos do doutor".






Alegria é saúde, é terapia.

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